健康的呼吸像吃饭喝水一样重要，人的因睡眠时严重打鼾，频繁呼吸停止，夜间反复憋醒，睡不好觉，白天困倦，打瞌睡，记忆力减退，反应迟钝等症状的困扰。

打鼾令人烦恼：1.睡眠打鼾、张口呼吸、会出现打鼾中突然无声呼吸停止现象。2.睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫。3.睡不解乏、白天困倦、嗜睡。睡醒后血压升高。睡眠浅，睡醒后头痛。4.夜间睡眠心绞痛、心律紊乱。5.夜间睡眠遗尿、夜尿增多。6.记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低。7.白天似睡非睡，工作、吃饭、开会时也难以抑制的入睡。8.脾气大，心情烦躁。9.阳痿、性欲减退。10.易衰老、老年痴呆 。

打鼾是因为人在睡眠时，处于无意识状态，正常呼吸受到阻碍，此时人的血液中血氧饱和度下降，心脏负担加重。打鼾可分为生理性和病理性两类，两者的区别在于后者在睡眠时发生上呼吸道阻塞的呼吸暂停。睡眠中呼吸暂停，可导致不同程度缺氧，时间久了，可引起多种生理系统、组织器官损害。有打鼾习惯的人，请您千万注意，打鼾是您健康发生危险的讯号。一定要及时防治。
如果不及时选择有效方法控制与治疗打呼噜病因，睡眠呼吸暂停综合症患者很有可能引起自身各重要脏器功能受损，睡眠时打呼噜，反复出现呼吸停止、憋气、窒息，最严重的呼吸暂停导致呼吸停止，引发心肌梗死、窒息猝死、老年痴呆（生活不能自理），突然病死率增加，患者的生活质量大大降低，还有可能对整个家庭幸福造成影响。

基础知识

一． 什么是睡眠呼吸暂停综合征？

打呼噜在很多人看来是睡的香的表现,其实睡的”太香”也是睡眠障碍疾病的表现,现在人们工作/生活很容易疲劳,偶尔的小声打呼噜,也许无妨大碍,但如果是夜夜打呼噜而且很大,并伴有长时间呼吸间歇情况的发生,这就有可能导致呼吸窒息猝死的危险!这种疾病发病率很高,一般每次七小时睡眠过程中,呼吸暂停及低通气反复发作在30次以上,或者睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)大于或者等于5次每小时的患者, 每次的暂停时间大于10秒,可诊断为睡眠呼吸暂停综合征,正常情况下，畅通的呼吸道可以让空气自由进入人的肺部。睡眠呼吸暂停患者在睡眠过程中软腭下垂、上气道被堵塞，暂时性呼吸停止，时间可达几十秒或数分钟，这种情况每晚可发生多达数百次，令患者身体缺氧，经常憋醒以致难以进入熟睡状态，得不到充足的睡眠。

二．导致睡眠呼吸暂停综合症的因素

1.鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉、鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚，慢性鼻炎等。

2.咽喉原因：扁桃体增大肥大，悬雍垂肥大，舌体肥大，气道肌肉松弛，软腭下垂等。

3.先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形（如小颌畸形，下颌骨后缩），咽喉气道狭窄等

4.机能性原因：白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围神经肌肉张力功能减退，仰卧时，舌根后坠，造成气道狭窄而出现打鼾。

鼾症
由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停，一般是指成人每晚7小时的睡眠期间，发作次数达30次以上，每次发作时，口、鼻气流停止流通达10秒或更长时间，并伴有血氧饱和度下 降等。阻塞性睡眠呼吸暂停，一般是指每次发作时，口、鼻气流停止流通达10秒或更长时间，并伴有血氧饱和度下降等。成人每晚7小时的睡眠期间，发作次数常 达 30次以上。另外还有中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）和混合性睡眠呼吸暂停（MSA）。近年来，随着各种测试方法不断进展，对OSA进行深入地综合研究，发 现本病的复杂、多变和普遍存在。因此，对OSA不能一般地视为社会交生活中影响旁人休息的厌烦声响，而是需要进行仔细检查的一种临床疾患，它可引起许多严 重的并发症。

中枢性睡眠呼吸暂停
中枢性睡眠呼吸暂停是与控制呼吸的大脑系统功能失调有关，而不是气道的阻塞.中枢性睡眠呼吸暂停是由于控制呼吸的大脑中枢障碍。上气道无气流通过的时间>10s，无胸腹呼吸运动。特别是老年人由于大脑皮层及自主神经功能 紊乱或脑部疾病，会产生中枢性睡眠呼吸暂停。确诊后治疗有药物、夜间机械通气辅助呼吸等方法。

常见老年人长期患有哮喘、慢性支气管炎、肺心病、慢性阻塞性肺病（COPD）、高血压患者、肺气肿、二型呼吸衰竭、低氧血症、二氧化碳潴留、围手术期恢复期患者等等. 无创持续正压通气(CPAP)治疗

COPD的危害:病人较早失去劳动能力,并提前死亡,病人因病情恶化而反复住院.治疗费用高昂,明显影响病人生活质量,后期往往常需呼吸机维持生命,

慢性阻塞性肺疾病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease,COPD)是一种常见、多发、高致残率和高致死率慢性呼吸系统疾病!是以不完全可逆的气流受限为特征的慢性气道炎症性疾病,COPD患病率,且有逐年增高的趋势.

慢性支气管炎(Chronic Bronchitis)临床上以反复发作咳嗽、咳痰或拌有喘息症状为特征,且症状每年持续约3个月,连续两年以上,随着病情发展,往往并发肺气肿和慢性肺源性心脏病(肺心病),将严重影响健康.

肺气肿(Pulmonary Emphysema) 肺气肿是指终末细支气管远端（呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。按其发病原因肺气肿有如下几种类型：老年性肺气肿，代偿性肺气肿，间质性肺气肿，灶性肺气肿，旁间隔性肺气肿，阻塞性肺气肿。

鼾症
由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停，一般是指成人每晚7小时的睡眠期间，发作次数达30次以上，每次发作时，口、鼻气流停止流通达10秒或更长时间，并伴有血氧饱和度下 降等。阻塞性睡眠呼吸暂停，一般是指每次发作时，口、鼻气流停止流通达10秒或更长时间，并伴有血氧饱和度下降等。成人每晚7小时的睡眠期间，发作次数常 达 30次以上。另外还有中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）和混合性睡眠呼吸暂停（MSA）。近年来，随着各种测试方法不断进展，对OSA进行深入地综合研究，发 现本病的复杂、多变和普遍存在。因此，对OSA不能一般地视为社会交生活中影响旁人休息的厌烦声响，而是需要进行仔细检查的一种临床疾患，它可引起许多严 重的并发症。

中枢性睡眠呼吸暂停
中枢性睡眠呼吸暂停是与控制呼吸的大脑系统功能失调有关，而不是气道的阻塞.中枢性睡眠呼吸暂停是由于控制呼吸的大脑中枢障碍。上气道无气流通过的时间>10s，无胸腹呼吸运动。特别是老年人由于大脑皮层及自主神经功能 紊乱或脑部疾病，会产生中枢性睡眠呼吸暂停。确诊后治疗有药物、夜间机械通气辅助呼吸等方法。